リモートでX Windowを使用するのに必要なネットワーク帯域は？

ご存知の方がいらっしゃったら、教えてください。

INS64kbpsでの経験を書きますと、

１．XDMログインする場合
非常に遅くて、耐えられません。

２．ひとつのアプリケーションウィンドウのみ動作させる場合
telnetでリモートホストにログインし、「DISPLAY=X Windowサーバー」を設定し、リモートホストのX Windowアプリケーションを動作させる場合です。
例えば、WebSphereアプリケーションサーバーのアップデータを動作させた場合、ややストレスを感じるレベルではありますが、問題なく動作可能です。

VNCというリモートデスクトップソフトを利用した方が良いでしょう。